ie Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung im Leben einer Frau, die mit zahlreichen körperlichen Veränderungen einhergeht. Aber muss man deshalb auf Sport und Fitness verzichten? Nein, ganz im Gegenteil!
Ein gut durchdachtes Sportprogramm kann nicht nur die körperliche Gesundheit fördern, sondern auch das persönliche Wohlbefinden steigern.